Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 32,33g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Беларусь Сыр Маасдам, Колос Батон Пектиновый, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Сыр. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Солнцепек Блинчики на Простокваше. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|