imun drop. kerjaan lg banyak. alhasil makan sembarangan
|
51,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 46,03g | Kolh.: 123,36g.
Frukost: Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang. Lunch: Tahu, Telur Rebus. Middag: Nestle Ideal, Pisang. Snacks/Annat: Telur Rebus Lunak, Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|