Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 116,13g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mirabell Mozartkugeln, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Арахисовая Паста, Красное Яблоко. Middag: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Naturino Леденец, Куриная Грудка на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Молочная Культура Кефир 4%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|