Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 84,96g | Kolh.: 206,44g.
Lunch: Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Starlaks Salmone al Naturale per Carpacci, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Cascine Picco Riso Basmati, Ramasin, Mirtilli. Middag: Nonno Nanni Stracchino, Noi Voi Mais Dolce Cotto a Vapore, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Conad Pomodori da Insalata, Alce Nero Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Annat: Vitasnella Cereal-Yo, Melone, Ramasin. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|