Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 18,63g | Kolh.: 51,31g.
Frukost: Кедровые Орехи , Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Изюм, Balkhoorma Хурма Сушеная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenko-inna 's vikthistorik
|