Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 89,41g | Prot: 76,91g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Tastino Wafle Ryżowe Naturalne, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekovita Masło Polskie, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Piątnica Śmietana 18%, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Putka Chleb IG. Snacks/Annat: Gelatelli Lody Mini. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya_yaroshevich 's vikthistorik
|