Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 76,71g | Kolh.: 43,92g.
Frukost: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Ржаные , Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Snacks/Annat: Приволжский Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чистое Море Кальмар Стружка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|