Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 69,23g | Kolh.: 179,39g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Banana, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona High Protein Peach-Orange. Middag: Banana, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Mais, Milbona Snack al Latte. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|