Juliana Ferreir 's dagbok, 26 jul 22

Basta um dia em provas vínicas. Fogo 🔥
71,1 kg Tappat hittills: 3,9 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2022:
1457 kcal Fett: 50,17g | Prot: 61,60g | Kolh.: 189,80g.   Frukost: Compal Essencial Uma Manga, Nacional Papas de Aveia com Canela. Lunch: Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Continente Massa Integral, Ovo Cozido, Feijão Verde. Middag: Pão Branco, Febras, Couve Roxa, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Milho, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Húngaros, Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Bolacha Maria, Maçã. mer...
2555 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 4,2 kg per vecka

   Stötta   




Juliana Ferreir 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.