Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 58,57g | Kolh.: 28,78g.
Frukost: 黑咖啡, 核桃酥. Lunch: 羊排, 蔬菜沙拉, 牛前胸的上等肋条. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|