Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 83,05g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог, Пискаревский Сметана 15%, Банан. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Middag: Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|