Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 23,83g | Kolh.: 26,87g.
Frukost: Омлет или Яичница, Амка Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|