Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 131,70g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Сливочное Масло, Золото Пущи Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Слобода Майонез. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|