Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 65,32g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Кофе. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Свиные Фрикадельки, Тушеные Овощи. Middag: Свиные Фрикадельки, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Замороженная Ежевика. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|