Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 91,25g | Prot: 48,54g | Kolh.: 11,08g.
Frukost: Мясновъ Бульон Говяжий Костный Концентрированный, Вкусвилл Сливочное Масло с Трюфелем, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. Lunch: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, President Сливочное Масло 82%, Мясновъ Бульон Говяжий Костный Концентрированный, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры Черри, ВкусВилл Говядина Охлажденная Гуляш. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|