Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 49,10g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Illovo Golden Syrup, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Blueberries , Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Broccoli Stalks , Minced Garlic, Cherry Tomatoes, Mushrooms , Baby Spinach, Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|