Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 40,49g | Kolh.: 92,23g.
Lunch: 초록마을 짜장소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아삭이고추, 상추 샐러드와 야채 모듬, 닭가슴살, 현미밥. Snacks/Annat: 찰옥수수. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|