Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 33,84g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Middag: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|