Уже третий день доедаю пирог и худею 🥳
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 65,48g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Овсяноблин, Творог 9%, Чеснок. Lunch: Пирог с Фаршем и Картошкой. Middag: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|