Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
116,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 80,03g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. Middag: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|