Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 26,93g | Prot: 75,75g | Kolh.: 171,21g.
Frukost: Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー. Lunch: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, アボカド, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Woolworths Tasty shredded cheese, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, チキンカツ. Middag: Coles Spaghetti , 肉野菜炒め. Snacks/Annat: Mckenzie's Oat flour, Coles Low Fat Cottage Cheese, MRM Organic Moringa Powder, Now real food Organic Beet Sugar, Macro Silken tofu. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|