Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 126,65g | Kolh.: 92,36g.
Frukost: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Шампиньоны Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|