|
War zu erwarten. Egal.Aufpassen.
|
100,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2014:
|
2455 kcal
|
Fett: 111,19g | Prot: 65,39g | Kolh.: 289,42g.
Frukost: Milfina Butter, Nutella Nutella, Homann Metzger Fleischsalat, Purland Frisches Mett, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Schlossküche Eismeer Schrimps, Spaghetti Trocken. Middag: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Ritter Sport Edel-Bitter. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|