Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 91,98g | Kolh.: 181,66g.
Frukost: Соевый Соус, Сладкий Ангел Бабушкин Калач Чита, Нектарины, Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Завод Алешина Бублик Сдобный, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Подлива. Middag: Абрикосы, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Сладкий Ангел Бабушкин Калач Чита. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|