Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 104,13g | Kolh.: 223,77g.
Frukost: Salatgurke, Möhren, Milbona Quark 20%, McEnnedy Pulled Pork, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Middag: Bratensoße, McEnnedy Pulled Pork, Käse, Gemischter Salat, Möhren, Gurke (mit Schale), Bürger Vegane Maultaschen. Snacks/Annat: Aldi Naturjoghurt, Ehrmann Almighurt Obstal, Thermomix Herzchen-Waffeln. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|