|
Lama ga catat BB 🥰
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 104,65g | Kolh.: 222,51g.
Frukost: Chia Seed, Roma Malkist Crackers (3), Telur Rebus, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Middag: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Annat: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#alaMamita 's vikthistorik
|