Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 187,86g | Kolh.: 273,99g.
Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Burn Энергетик, Рафаэлло Конфета, Belvita Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, Варенье, Большевик Медвежонок Барни. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|