Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 54,27g | Kolh.: 220,61g.
Frukost: Nature's Heart Leche de Coco, Monterrey Café, Zanahorias Pequeñas, Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas. Lunch: Carne Molida, Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Carozzi Tallarines 5. Middag: San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Pan Blanco. Snacks/Annat: Agua del Grifo, Nueces, Andina Néctar Naranja, Evercrisp Ramitas de Queso, Mom's Papas Fritas Caseras. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franfraann 's vikthistorik
|