Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 108,26g | Prot: 105,86g | Kolh.: 219,69g.
Frukost: Бутерброд со Шпротами, Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Черная Смородина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зефир, Бутерброд с Маслом и Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|