Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 97,58g | Prot: 73,96g | Kolh.: 32,57g.
Frukost: Café, Avocare Aceite de Aguacate, Huevo. Lunch: Calabacitas, Carne Molida de Res Magra. Middag: Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Snacks/Annat: Lala Mantequilla, Chayote. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LORENALOPEZ 's vikthistorik
|