|
70,05.
|
70 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 121,28g | Kolh.: 162,60g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Тульский Кондитер Плюс Маффин, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. Lunch: Watermelon, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Hazelnuts Filberts, Nectarines, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
|
1997 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 17 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 4 minuter, Hopprep - 3 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 7 timmar och 44 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|