Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 110,08g | Kolh.: 205,58g.
Frukost: Голубика, Простоквашино Сливки 20%, Hershey's Карамельный Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Роскар Яйцо , Fit Parad Заменитель Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Перекресток Чиабатта с Оливками . Middag: Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло, Самбери Стейк Топ Блейд из Говядины. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Варенька Малиновое Варенье , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|