Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
66,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 79,63g | Kolh.: 32,52g.
Frukost: Sabra Classic Hummus, Triscuit Crackers Original, Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Lunch: Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Turkey Breast Meat . Middag: Salmon, Pesto Sauce, Kroger Shoestring Fries. Snacks/Annat: Two Good Vanilla Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|