Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 71,78g | Kolh.: 209,90g.
Frukost: Palta, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Livean Nectar Naranja, Aqua Salmón Atlántico, Zumo de Limón, Cebollin, Betarraga, Hellmann's Mayonesa Light, Frutos Del Maipo Primavera, Papa (Cuerpo y Cáscara). Middag: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Pan Hallulla Integral. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|