Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
120,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 66,05g | Kolh.: 56,02g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Lunch: Pirinç Lapası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Yoğurt Çorbası. Middag: Dana Etinden Yapılan Köfte, Et. Snacks/Annat: Biber ve Acı Sos, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taha can bakır 's vikthistorik
|