Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 39,35g | Kolh.: 48,39g.
Frukost: Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Зеленый Чай. Lunch: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Max X-Pop. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
❦The one idiot ❦ 's vikthistorik
|