Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 54,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 78,40g | Kolh.: 203,46g.
Frukost: Pastel de Carne, Torta de Frango. Lunch: Ouro de Minas Beijo de Moça, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Acelga. Snacks/Annat: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Minas, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julimar Henrique 's vikthistorik
|