Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
37,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 29,14g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: AMH Jahe Merah, Kopiko Permen, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Gery Chocolatos. Lunch: Rendang. Middag: Martabak Manis, Telur. Snacks/Annat: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|