Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 65,76g | Kolh.: 192,40g.
Frukost: Мясберри Эчпочмак (Говядина, Баранина). Lunch: Мясберри Эчпочмак (Говядина, Баранина). Middag: Яблоко, Малина. mer...
|
|
1931 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Vila - 18 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|