Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 81,71g | Kolh.: 338,33g.
Frukost: Печенье к Чаю, Голубика, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Пару. Middag: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Экстра Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Lay's Чипсы с Беконом, Schogetten Белый Шоколад, Голубика, Смородина Красная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|