Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 51,46g | Kolh.: 138,05g.
Frukost: Café, Alpro Lait Vanille Amande, Mûres, Fraises, Alpro Yaourt Nature avec Avoine. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Fromage Feta, Bonduelle Maïs, Pain de Seigle, Haricots Rouges (en Conserve). Middag: Carrefour Tomates Cerises Italie, Melon, Oasis Sorbet Tropical. Snacks/Annat: Noix Mélangées, Pisco Sour. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurelie182 's vikthistorik
|