Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 55,43g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: Большая Кружка Кофе , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Lunch: Индилайт Фрикадельки из Индейки, Мистраль Гречка. Middag: Зеленая Линия Йогурт с Земляникой. Snacks/Annat: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|