Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 56,54g | Kolh.: 278,57g.
Frukost: Нектарины, Малина, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Капучино, Блины на Сметане и Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Правильное Питание Батончик Мюсли Манго, Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Манго. Snacks/Annat: R.A.W. Life Батончик Банановый Пай, Айс Латте. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|