Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 28,00g | Kolh.: 129,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coral Club Спирулина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Зеленое Яблоко, Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев. Middag: Белый Хлеб, ВкусВилл Морс Клюквенный, Авокадо Авокадо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|