Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 47,82g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Middag: Малиновое Варенье, Сырники. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|