Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 56,74g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Café au Lait, Bonne Maman Gelée de Fraise, Harry's Extra Moelleux Nature (60g). Lunch: Oeuf Dur, Salade Verte, Tomates Cerises, Nixe Thon Albacore à l'huile d'olive Vierge Extra . Middag: Entremont Gruyère Râpé , Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Cerises, Eco + Petits Pains Grillés au Blé Complet. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|