Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2014
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2014:
|
1917 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 140,57g | Kolh.: 143,97g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Land O'Lakes Whipped Light Cream, Bananas, Peach. Lunch: Chocolate Puddings, Land O'Lakes Whipped Light Cream, Madhava Coconut Sugar, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon, Egg, Wellshire Farms Black Forest Ham, New Hope Oven Roasted Turkey Breast, Pita Alwatan White Pita, 365 Medium Cheddar Cheese. Middag: 365 Medium Cheddar Cheese, Egg, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|