Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 149,48g | Prot: 105,29g | Kolh.: 96,38g.
Frukost: Магнит Томаты Свежие, кетовафли, кетовафли, Canti Вино Красное Сухое, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Черная Смородина, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Село Зеленое Молоко 3,2% , Торговая Площадь Сервелат Министерский, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Едим Дома Черная Смородина, Малина, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Красные Вишни, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|