Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 86,64g | Kolh.: 158,15g.
Lunch: Нектарин, Чернослив Свежий, Авокадо Авокадо, King Fish Кета Слабосоленая , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Нектарин, Чернослив Свежий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|