Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2022
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3923 kcal
|
Fett: 107,02g | Prot: 370,18g | Kolh.: 361,24g.
Frukost: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, American Style American Sandwich, TNT Omega 3-TG, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: 7 Nutrition Cream Chocolate Peanut Crunch, Gethuge Bio Mais Waffeln, Biotech USA Juicy Isolate, Gut & Günstig Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Grüne Brechbohnen, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Middag: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, American Style American Sandwich. Snacks/Annat: Multipower Protein Layer Cookies & Cream, Go On Vitamin, Duplo Duplo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|